Японская диета. МЕНЮ японской диеты на 14 дней.Минус 8 кг

Японская диета всего за 2 недели позволяет избавиться до 8 кг! Несмотря на то, что японская диета довольно строгая, придерживаться её довольно просто. В этом видео мы расскажем, как правильно придерживаться японской диеты, а также поделимся с вами подробным меню на 2 недели.

Черный кофе можно заменить зеленым чаем.

Отзывы о японской диете:

 

Айна Шаянова

Диета просто огонь! Я на ней похудела за 1.5 месяца с физ.занятиями и витаминами на 27 кг. И держался вес пока опять не забеременела. Теперь откармила сына. И вот опять вернулась к моей любимой японочке!😚😍👍👍👏👏👏

Вдруг кому интересно, сидела на японской диете 13 дней, похудела на 7 кг. Мой рост 160, вес исходный был 60 кг, возраст 30 лет. Выход не соблюдала.
Я пoхyделa на 12 кг зa месяц, в cпортзaлe ни pазу нe былa.

Похожие записи

Понравилось видео — поделись с друзьями. Не понравилось — с врагами!

Morioka

Я - поклонница японской кухни.Отдаю предпочтение натуральным, разнообразным, минимально обработанным продуктам. Собираю лучшие видео рецепты и делюсь с вами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика